牙齿遇冷水疼痛可通过脱敏治疗、充填修复、根管治疗、牙周治疗等方式缓解，通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周病等原因引起。

1、脱敏治疗

牙釉质磨损导致牙本质暴露时，使用含氟牙膏或专业脱敏剂封闭牙本质小管，药物可选氟化钠甘油、硝酸钾凝胶、氯化锶溶液。

2、充填修复

龋齿破坏牙体组织引发冷刺激痛，需清除腐质后采用玻璃离子或复合树脂充填，伴随龋洞形成及食物嵌塞症状。

3、根管治疗

牙髓炎引起的放射性剧痛需去除感染牙髓，常用根管预备器械配合氢氧化钙糊剂消毒，伴随夜间痛及咬合不适。

4、牙周治疗

牙周病导致牙龈退缩牙根暴露，需进行龈下刮治配合局部应用米诺环素软膏，伴随牙龈出血及牙齿松动。

日常避免过冷过热饮食刺激，使用软毛牙刷巴氏法刷牙，定期口腔检查可预防症状加重。