撕脱性骨折的恢复速度与康复措施密切相关，主要通过固定制动、药物治疗、物理治疗和营养支持等方式促进愈合。

1、固定制动

使用石膏或支具固定患处4-6周，避免关节活动导致骨折端移位，这是撕脱性骨折愈合的基础条件。

2、药物治疗

遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，或服用接骨七厘片等中成药促进骨痂形成，必要时可静脉注射骨肽注射液。

3、物理治疗

拆除固定后通过超声波治疗改善局部血液循环，配合低频脉冲电刺激促进成骨细胞活性，加速骨折愈合。

4、营养支持

每日补充500ml牛奶和适量豆制品获取钙质，同时摄入富含维生素D的海鱼和蛋黄，必要时可服用碳酸钙D3片剂。

康复期间建议保持患肢抬高，定期复查X线观察骨痂生长情况，逐步进行关节活动度训练但避免剧烈运动。