心脏砰砰跳可能由生理性因素、心理因素、心血管疾病或内分泌疾病等原因引起。

1、生理因素

剧烈运动或饮用含咖啡因饮料会导致心率加快，通常休息后可缓解，无须特殊治疗。

2、心理因素

焦虑紧张时交感神经兴奋可能引发心悸，可通过深呼吸放松缓解，持续不缓解建议心理疏导。

3、心血管疾病

心律失常、冠心病可能导致心悸，常伴胸闷胸痛，需心电图检查，可使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。

4、内分泌疾病

甲状腺功能亢进会引起心率增快，多伴消瘦手抖，需检查甲状腺功能，可用甲巯咪唑等药物治疗。

建议避免过度劳累和刺激性饮食，定期监测心率，若持续心悸或伴随其他症状应及时就医检查。