手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免重复性动作，必要时使用护腕固定。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、红外线等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。热敷适用于慢性期患者。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛。严重者可遵医嘱使用糖皮质激素。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗。需由专业医师操作。

日常应避免长时间使用手机电脑，工作时注意手腕姿势，可进行握力球锻炼增强肌腱耐力。