颈椎病椎管狭窄可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1、生活干预

调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头保持颈椎自然曲度，适当进行颈椎操锻炼增强颈部肌肉力量。

2、物理治疗

通过颈椎牵引扩大椎间隙减轻压迫，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环，缓解神经根水肿症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

对于保守治疗无效者可行颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术，解除脊髓压迫并重建脊柱稳定性。

建议避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，日常可进行游泳、放风筝等仰头运动帮助缓解症状。