早晨胃痛可能由胃酸分泌过多、饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、胃酸过多

夜间胃酸分泌增加可能刺激胃黏膜，表现为晨起烧灼痛。建议避免睡前3小时进食，抬高床头15厘米，必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。

2、饮食不当

晚餐过量食用辛辣、油腻食物或饮酒会加重胃肠负担。需保持清淡饮食，少量多餐，可配合多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴腹胀嗳气。需完善胃镜检查，采用四联疗法根除幽门螺杆菌，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。

4、胃溃疡

胃黏膜防御机制受损形成溃疡灶，疼痛多呈规律性。确诊需依赖胃镜，治疗需联合使用质子泵抑制剂、黏膜保护剂如泮托拉唑、瑞巴派特、硫糖铝。

持续晨起胃痛超过两周或出现呕血黑便需及时消化内科就诊，日常注意保持规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶等刺激性饮品。