白癜风患者饮食需注意均衡营养，可适量吃黑芝麻、黑豆、核桃、动物肝脏等食物，也可遵医嘱使用维生素B12片、叶酸片、泼尼松片、他克莫司软膏等药物。建议避免辛辣刺激食物，保持规律作息，及时就医规范治疗。

一、食物

1. 黑芝麻

富含酪氨酸酶前体物质，有助于黑色素合成，可研磨后加入粥或豆浆食用。

2. 黑豆

含花青素和优质蛋白，可煮汤或打浆饮用，避免过量引起胃肠不适。

3. 核桃

含维生素E和铜元素，每日2-3颗为宜，需注意防潮变质。

4. 动物肝脏

提供血红素铁和维生素A，建议每周1-2次，烹饪时须彻底煮熟。

二、药物

1. 维生素B12片

参与黑色素代谢，需检测血清水平后在医生指导下补充。

2. 叶酸片

改善表皮细胞分化，与维生素B12联用效果更佳。

3. 泼尼松片

用于进展期患者免疫调节，须严格遵医嘱控制剂量。

4. 他克莫司软膏

局部免疫抑制剂，适用于面颈部皮损，使用期间避光。

日常需避免摄入过多维生素C含量高的柑橘类水果，外出做好防晒措施，保持情绪稳定有助于病情控制。