大人扁桃体发炎可通过多饮水、淡盐水漱口、口服清热解毒药物、局部喷喉治疗等方式缓解。

1、多饮水

每日饮用温开水1500-2000毫升，保持咽喉湿润，有助于冲刷扁桃体表面分泌物。

2、淡盐水漱口

用生理盐水或自制淡盐水（500毫升温水加5克食盐）每日漱口3-5次，可减轻局部炎症。

3、口服药物

可遵医嘱使用清热解毒类中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片，或西药如阿莫西林胶囊（青霉素过敏者禁用）。

4、局部喷喉

使用西瓜霜喷剂或复方氯己定含漱液等局部用药，直接作用于炎症部位。

建议避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若发热超过38.5℃或症状持续3天未缓解应及时就医。