脸颊两边长斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、遗传因素等有关。

1、紫外线照射

长期暴露于阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉积形成色斑。日常需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜，并避免正午时段暴晒。

2、内分泌失调

妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常等情况会促使黑色素生成。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸等药物调节。

3、炎症后色素沉着

痤疮、湿疹等皮肤炎症消退后常遗留褐色斑痕。建议使用含烟酰胺的护肤品，严重者可考虑激光治疗。

4、遗传因素

雀斑等色素性疾病具有家族聚集性。这类色斑通常无需治疗，若影响外观可选择Q开关激光改善。

日常建议多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免熬夜及过度摩擦皮肤，色斑突然增多或伴随其他症状时应及时就诊。