儿童青春期长痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、心理疏导等方式改善。青春期痤疮可能与激素变化、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。

1、皮肤清洁

每日使用温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性肥皂。过度清洁会破坏皮肤屏障，建议每日清洁不超过两次。

2、饮食调整

减少高糖高脂食物摄入，增加新鲜蔬菜水果。乳制品和巧克力可能加重痤疮，建议适量控制。

3、药物治疗

轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素溶液等外用药。家长需监督孩子规范用药。

4、心理疏导

青春期孩子可能因痤疮产生自卑心理，家长应给予理解和支持，必要时寻求专业心理帮助。

建议家长带孩子定期就诊皮肤科，避免挤压痘痘，保证充足睡眠，适当运动有助于改善皮肤状况。