消除老人斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。老人斑多与紫外线损伤、皮肤老化、黑色素沉积、遗传因素有关。

1、防晒护理

日常使用防晒霜并避免阳光直射，减少紫外线对皮肤的持续刺激，延缓色素沉着。建议选择SPF30以上广谱防晒产品。

2、局部药物治疗

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应分解色素。治疗可能出现短暂红肿，需多次进行。

4、化学剥脱

果酸或三氯醋酸溶液可控剥脱表皮层，促进含色素角质脱落。治疗后需加强保湿修复，避免感染。

日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果，配合适度运动促进新陈代谢，治疗期间避免搔抓皮损部位。