排便后腹痛可能由肠道痉挛、饮食刺激、肠易激综合征或肠道炎症等原因引起。

1、肠道痉挛

排便时肠道剧烈收缩可能引发短暂腹痛，可通过热敷腹部缓解，一般无须特殊治疗。

2、饮食刺激

辛辣食物或生冷饮食可能刺激肠黏膜，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。

3、肠易激综合征

功能性肠道紊乱常表现为排便后腹痛，可能与精神压力有关，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。

4、肠道炎症

溃疡性结肠炎等疾病可能导致排便后持续性腹痛，需通过肠镜检查确诊，必要时使用美沙拉嗪等抗炎药物治疗。

日常可适量食用山药、南瓜等温和食材，避免久坐，若腹痛持续加重或伴随便血等症状应及时就医。