髋关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、手术矫正等方式治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致髋关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解疼痛。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发无菌性炎症，与年龄增长和肥胖有关，典型症状为晨僵和负重痛。建议控制体重并配合热敷，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液或依托考昔片。

3、股骨头坏死

长期酗酒或激素使用导致血供障碍，早期出现间歇性跛行，晚期可能股骨头塌陷。需减少负重活动，药物治疗包括阿仑膦酸钠片、血塞通软胶囊，严重时需关节置换。

4、髋关节发育不良

先天性髋臼覆盖不足易引发关节磨损，表现为双腿不等长和步态异常。幼儿期可通过支具矫正，成人需截骨术或全髋置换，可配合使用钙尔奇D片、仙灵骨葆胶囊辅助治疗。

日常避免长时间负重行走，注意关节保暖，适量补充富含钙质和胶原蛋白的食物，疼痛持续加重应及时进行X光或核磁共振检查。