左边脸起痘痘可能与睡眠压迫、手机细菌感染、激素失衡、毛囊炎等因素有关。

1、睡眠压迫

长期左侧卧睡可能压迫面部皮肤，导致局部血液循环不畅，皮脂腺分泌物堆积形成痘痘。建议调整睡姿并保持枕套清洁。

2、手机接触

接听电话时左侧面部接触手机屏幕，细菌感染可能引发痘痘。定期用酒精棉片消毒手机可降低风险。

3、激素波动

青春期或月经期激素水平变化会刺激左侧皮脂腺过度分泌。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。

4、毛囊感染

左侧面部毛囊被金黄色葡萄球菌感染会导致红肿痘痘。需就医进行脓液培养后针对性使用抗生素治疗。

日常建议选择无油配方的护肤品清洁左侧面部，避免高糖高脂饮食，若伴随疼痛或扩散需及时就诊皮肤科。