脚踝关节肿痛可能由运动损伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎、踝关节感染等原因引起。

1、运动损伤

剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物缓解症状。

2、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发单侧关节红肿热痛。需低嘌呤饮食并配合非布司他片、秋水仙碱片、苯溴马隆片等降尿酸药物治疗，可能伴随血尿酸值升高。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致滑膜炎，表现为对称性关节晨僵肿胀。甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片等抗风湿药可控制病情，可能与遗传因素或环境刺激有关。

4、踝关节感染

细菌通过伤口或血行感染关节腔，出现剧烈疼痛伴发热。需静脉注射头孢曲松钠、万古霉素等抗生素，严重时需手术清创，通常存在外伤史或免疫力低下诱因。

建议避免长时间站立行走，选择宽松鞋袜减轻关节压力，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊骨科。