痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食等方式缓解。痛风发作通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食刺激、外伤等因素诱发。

1、药物治疗

急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松。需注意药物胃肠道反应及肝肾功能监测。

2、局部冷敷

发作24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。避免冻伤皮肤。

3、抬高患肢

卧床时将疼痛关节垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节腔压力，缓解肿胀疼痛。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助降尿酸的食物。

痛风缓解期需长期控制血尿酸水平，避免剧烈运动和关节受凉，定期监测尿酸值预防复发。