腿痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物镇痛、饮食调整等方式快速止痛。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食刺激、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

发作期需绝对卧床，抬高患肢避免关节负重。急性期关节活动可能加重尿酸盐结晶对滑膜的刺激。

2、局部冷敷

使用冰袋间断冷敷疼痛关节，每次不超过20分钟。低温能减轻炎症反应，但需避免冻伤皮肤。

3、药物镇痛

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔可快速缓解疼痛。秋水仙碱或糖皮质激素适用于严重发作，需严格遵医嘱使用。

4、饮食调整

立即戒酒并限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升。急性期应避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。

疼痛缓解后建议尽早就诊风湿免疫科，长期控制需规律服用降尿酸药物，日常保持适度运动和理想体重。