痛风病人可以适量吃鸡胸肉、兔肉、瘦牛肉、鸭胸肉等低嘌呤肉类，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡胸肉

鸡胸肉嘌呤含量较低，适合痛风病人适量食用，建议去皮后水煮或清蒸。

2. 兔肉

兔肉属于高蛋白低脂肪肉类，嘌呤含量适中，痛风缓解期可少量食用。

3. 瘦牛肉

选择脂肪含量少的部位，每周摄入不超过2次，每次控制在100克以内。

4. 鸭胸肉

鸭胸肉比鸭腿肉嘌呤含量低，建议去皮后采用炖煮方式烹调。

二、药物

1. 非布司他

通过抑制尿酸合成降低血尿酸水平，适用于痛风长期管理。

2. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，肾功能不全者需谨慎使用。

3. 别嘌醇

黄嘌呤氧化酶抑制剂，可能引起皮肤过敏反应。

4. 秋水仙碱

用于痛风急性发作期消炎镇痛，可能出现胃肠道副作用。

痛风患者应严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮酒和含糖饮料，定期监测血尿酸水平。