子宫后位可能由先天因素、分娩损伤、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起。

1、先天因素

部分女性先天子宫韧带较长或子宫发育异常，导致子宫向后倾斜，若无症状无须治疗，定期妇科检查即可。

2、分娩损伤

分娩过程中可能造成子宫韧带松弛或撕裂，产后可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，严重者需手术修复。

3、盆腔炎症

慢性盆腔炎可能导致盆腔粘连牵拉子宫，表现为下腹坠痛，需遵医嘱使用抗生素或进行盆腔粘连松解术。

4、内膜异位症

子宫内膜异位病灶在子宫直肠陷凹形成粘连时，会向后牵拉子宫，需药物抑制病灶生长或手术切除异位灶。

建议避免长期保持仰卧姿势，适度进行瑜伽猫式等动作改善盆腔血液循环，出现痛经或性交痛应及时就医。