大便不拉出来可能导致便秘、腹胀、腹痛等症状，严重时可能引发肠梗阻、痔疮等疾病。长期排便困难还可能影响肠道功能，增加肠道疾病风险。

粪便长时间滞留肠道会导致水分被过度吸收，使大便变得干硬，进一步加重排便困难。干硬粪便可能划伤肛门黏膜，引发肛裂或痔疮。肠道内压力持续升高可能诱发腹胀、腹痛等不适感，部分患者可能出现食欲减退、恶心等症状。粪便滞留还可能改变肠道菌群平衡，影响营养吸收和免疫功能。

严重粪便嵌顿可能造成机械性肠梗阻，表现为剧烈腹痛、呕吐、肛门停止排气排便等症状，这种情况属于急腹症需立即就医。长期慢性便秘可能增加结直肠息肉、憩室病等疾病发生概率。部分患者因长期用力排便可能导致盆底肌功能障碍或直肠脱垂。老年人或卧床患者粪便滞留可能诱发粪性溃疡甚至肠穿孔。

建议保持每日规律排便习惯，增加膳食纤维和水分摄入，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。出现持续排便困难或伴随剧烈腹痛、便血等症状时应及时就医检查，避免自行滥用泻药。长期便秘患者需在医生指导下进行肠道功能评估和针对性治疗。