孕期打喷嚏时下腹猛烈疼痛可能与韧带牵拉、子宫收缩等因素有关，建议及时就医评估。

孕期打喷嚏引发的下腹疼痛通常由生理性韧带牵拉引起。随着子宫增大，圆韧带受到拉伸，打喷嚏时的突然肌肉收缩会加剧牵拉痛感，表现为短暂锐痛。部分孕妇可能因打喷嚏诱发假性宫缩，出现阵发性下腹紧绷或钝痛，通常休息后可缓解。若疼痛伴随阴道出血、持续宫缩或发热，需警惕胎盘早剥、尿路感染等病理情况。日常可通过缓慢打喷嚏时屈膝侧身、使用托腹带减轻韧带压力，避免突然体位改变。

建议孕妇记录疼痛频率和伴随症状，避免提重物或久站。保持适度水分摄入以防尿路感染，选择左侧卧位改善血液循环。若疼痛反复发作或加重，须立即就医排除先兆流产、阑尾炎等急症，必要时进行超声检查或胎心监护。