手痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，降尿酸药物别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。

3、物理治疗

发作期可对患处进行冷敷减轻肿胀疼痛，缓解期通过红外线照射、超声波等理疗改善局部血液循环。

4、手术治疗

痛风石导致关节严重畸形或功能丧失时需手术切除，关节镜清理术适用于反复发作的慢性痛风性关节炎。

保持规律作息，适度运动控制体重，定期监测血尿酸水平，出现关节红肿热痛及时就医。