怀孕一般37-42周可以生产，37周前分娩属于早产，42周后分娩属于过期产。

怀孕37周时胎儿各器官发育基本成熟，此时分娩的新生儿存活率较高。37-39周分娩的胎儿肺部发育更完善，出生后呼吸系统适应能力更强。39-41周是自然分娩的最佳时期，胎儿体重适中且并发症较少。超过41周后胎盘功能可能逐渐下降，需加强胎儿监护。42周后过期妊娠可能增加胎儿窘迫风险，医生通常会建议引产。

孕期应定期产检，监测胎儿发育情况。孕晚期注意胎动变化，出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆需及时就医。保持均衡饮食，适量补充铁、钙等营养素。避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠。保持心情愉悦，提前准备好待产物品，了解分娩相关知识。