脚踝痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术引流等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、尿酸代谢异常等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松，慢性期需配合别嘌醇或苯溴马隆降尿酸。

3、物理降温

发作48小时内对红肿关节冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，减轻炎症反应。

4、手术引流

痛风石导致关节严重变形或破溃感染时，需手术清除尿酸盐结晶，术后仍需长期药物控制尿酸水平。

保持规律作息，避免剧烈运动损伤关节，定期监测血尿酸值，男性应控制在420微摩尔每升以下。