类风湿关节炎病人可以适度泡脚，但需注意水温不宜过高、时间不宜过长，避免关节炎症加重。

1、水温控制

泡脚水温建议维持在40摄氏度以下，过热可能导致局部血管扩张加重炎症反应。可使用温度计监测，避免烫伤。

2、时间限制

单次泡脚时间控制在15-20分钟，长时间浸泡可能使关节肿胀加剧。急性发作期应暂停泡脚。

3、药物辅助

可在医生指导下加入活血化瘀的中药包，如艾叶、红花等，但禁止自行添加不明成分药剂。

4、禁忌情况

合并皮肤溃疡、静脉曲张或严重心血管疾病患者禁止泡脚，糖尿病患者需特别谨慎防止烫伤。

泡脚后建议及时擦干并涂抹保湿剂，日常应配合规范用药和关节功能锻炼，出现不适立即停止并就医。