痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肾脏排泄减少、饮食不当等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；缓解期可用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。

3、控制体重

肥胖会加重代谢紊乱，通过适度运动将体重指数控制在24以下，避免剧烈运动诱发关节症状，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

4、避免诱因

戒烟限酒，尤其是啤酒和白酒；避免关节受凉、外伤；控制高血压、糖尿病等基础疾病；慎用利尿剂等可能升高尿酸的药物。

痛风患者需长期管理血尿酸水平，定期监测肝肾功能，急性发作时及时就医，在医生指导下调整治疗方案，避免自行用药导致病情反复。