强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、适度运动、药物规范治疗及定期复诊，避免病情进展导致关节强直。

1、姿势管理

保持正确坐卧姿势，避免长时间弯腰或固定体位，使用硬板床并低枕平卧以减少脊柱变形风险。

2、适度运动

坚持游泳、太极拳等低冲击运动，维持关节活动度，运动前后需充分热身，避免剧烈对抗性运动。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布、柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症，不可擅自调整剂量或停药。

4、定期监测

每3-6个月复查血沉、C反应蛋白及脊柱影像学，评估疾病活动度，及时调整治疗方案。

日常需注意防寒保暖，均衡补充优质蛋白和钙质，戒烟并控制体重以减轻关节负荷。