痛风急性发作可通过药物干预、局部冷敷、抬高患肢、严格忌口等方式快速缓解疼痛。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精刺激、尿酸排泄障碍、关节尿酸盐沉积等原因引起。

1、药物干预

秋水仙碱能抑制炎症反应，非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻疼痛，糖皮质激素如泼尼松用于严重发作。需在医生指导下选择剂型，避免自行调整剂量。

2、局部冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟。低温能收缩血管减少炎性物质渗出，但禁止直接接触皮肤避免冻伤。

3、抬高患肢

发作时保持足部高于心脏水平，利用重力减轻关节腔压力。建议卧床时用枕头垫高患肢，避免关节负重活动。

4、严格忌口

立即停止摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，禁止饮酒。每日饮水量应超过2000毫升促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。

疼痛缓解后需监测血尿酸水平，长期控制需配合降尿酸药物如别嘌醇、非布司他，并保持低嘌呤饮食与规律运动。