胃下垂患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、鱼肉等食物，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊、补中益气丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能减轻胃肠负担。胃下垂患者可将小米熬煮至软烂，避免添加过多糖分或油脂，每日少量多次食用有助于缓解腹胀症状。

二、食物

山药含有黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化。建议选择蒸煮或炖汤的烹饪方式，避免油炸。新鲜山药每日摄入量控制在100-150克，脾胃虚寒者需搭配生姜食用。

三、食物

南瓜富含果胶和膳食纤维，能吸附胃内有害物质并促进排空。去皮去籽后蒸煮成泥状更易消化，每周食用3-4次为宜。合并胃酸过多者应避免与醋等酸性调料同食。

四、食物

猴头菇含有多糖和氨基酸成分，具有修复胃黏膜作用。干品需充分泡发后炖煮，可与鸡肉同炖增加营养。过敏体质者首次食用需观察是否出现皮疹等不良反应。

五、食物

鱼肉提供优质蛋白且脂肪含量低，推荐清蒸或煮汤方式。鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼更易消化，每次摄入量不超过150克。避免与寒性食物如西瓜同食，防止加重脾胃虚寒。

一、药物

多潘立酮片为促胃肠动力药，适用于胃排空延迟引起的腹胀。该药可能引起口干等副作用，哺乳期妇女禁用。需餐前15-30分钟服用，疗程不超过2周。

二、药物

枸橼酸莫沙必利片通过刺激5-HT4受体改善胃动力障碍。服药期间可能出现腹泻，严重肝功能不全者慎用。避免与抗胆碱药合用，建议短期规律用药。

三、药物

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并保护黏膜，缓解反酸烧心症状。长期使用可能导致血铝升高，肾功能不全者需监测铝浓度。嚼碎后温水送服效果更佳。

四、药物

复方消化酶胶囊含胰酶和胃蛋白酶，帮助分解蛋白质和脂肪。急性胰腺炎发作期禁用，服药时不宜用过热开水送服。建议随餐服用以提高药效。

五、药物

补中益气丸为中成药，适用于中气下陷型胃下垂。含黄芪、党参等成分，需辨证使用。感冒发热期间停用，服药期间忌食生冷油腻食物。

胃下垂患者日常应少食多餐，每餐控制在七分饱，餐后保持坐位或半卧位30分钟。避免剧烈运动和立即平躺，可进行适度腹肌锻炼增强支撑力。选择高营养易消化食物，限制粗纤维和产气食物摄入。定期复查胃部情况，如出现持续呕吐或体重明显下降需及时就诊。保持规律作息和情绪稳定对改善症状有重要作用。