痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物镇痛、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由尿酸结晶沉积、关节炎症反应、饮食不当、肾功能异常等原因引起。

1、休息制动

发作期需绝对卧床，抬高患肢避免关节负重。建议使用拐杖辅助行走，减少跖趾关节压力。

2、局部冷敷

急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛关节，每次不超过20分钟。低温能减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤。

3、药物镇痛

医生可能开具秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕胃肠道出血等副作用。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升。急性期应完全禁食动物内脏、海鲜、浓肉汤等高危食品。

发作缓解后建议检测血尿酸水平，长期控制需配合降尿酸药物。日常避免剧烈运动、饮酒等诱发因素。