病情描述:
尿酸370算高吗
尿酸370微摩尔每升属于正常范围上限,男性正常值为208-428微摩尔每升,女性为155-357微摩尔每升。尿酸水平受饮食结构、代谢状态、肾脏功能、遗传因素等多种因素影响。
高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏可能使尿酸轻度升高,建议调整膳食结构,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
肥胖、剧烈运动后乳酸堆积可能影响尿酸排泄,保持适度运动和控制体重有助于维持正常尿酸水平。
肾功能轻度异常可能导致尿酸排泄减少,建议定期检查尿常规和肾功能指标,及时发现潜在问题。
部分人群存在嘌呤代谢酶基因变异,即使健康饮食也可能出现尿酸波动,需结合家族史综合评估。
建议每3-6个月复查尿酸水平,若持续接近上限或出现关节肿痛等症状应及时就医,日常注意每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。









