风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。

1、生活干预：

保持适度运动如游泳、瑜伽，避免关节受凉，控制体重减轻关节负担，饮食注意补充维生素D和钙。

2、物理治疗：

采用热敷缓解关节僵硬，超声波促进局部血液循环，电疗减轻疼痛症状，水疗改善关节活动度。

3、药物治疗：

使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗调节免疫反应。

4、手术治疗：

关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节畸形，滑膜切除术可控制炎症发展。

风湿患者应注意防寒保暖，避免潮湿环境，定期复查调整治疗方案，在医生指导下规范用药和康复训练。