产后风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后风湿病通常由气血不足、寒湿侵袭、免疫紊乱、关节劳损等原因引起。

1、生活方式调整

避免受凉受潮，注意关节保暖，保持充足休息，可适当进行温和运动如散步或瑜伽，帮助气血运行。

2、物理治疗

热敷或艾灸疼痛关节部位，促进局部血液循环，缓解僵硬和疼痛症状，每日可重复进行。

3、药物治疗

在医生指导下可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，中药可选择独活寄生汤加减。

4、中医调理

通过针灸、拔罐或中药熏蒸等方式祛风除湿，配合补益气血的中药如黄芪、当归等调理体质。

产后风湿病患者需注意营养均衡，适量补充优质蛋白和维生素D，避免过度劳累，症状持续或加重时应及时就医复查。