孕妇有食道炎可以适量吃燕麦粥、猴头菇、山药、香蕉、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷贝拉唑钠肠溶片、复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦粥

燕麦粥富含可溶性膳食纤维，能形成保护性凝胶层覆盖食道黏膜，减少胃酸刺激。其温和质地适合孕妇消化系统，可缓解反酸症状。建议选择无糖原味燕麦，避免添加刺激性配料。

2、猴头菇

猴头菇含有多糖类物质具有黏膜修复作用，能改善食道炎症。其低脂高蛋白特性符合孕期营养需求，可炖汤或清炒食用。注意充分烹煮至软烂，避免增加胃肠负担。

3、山药

山药黏蛋白能在食道表面形成保护膜，中和部分胃酸。其淀粉酶抑制剂有助于减缓胃排空，适合作为主食替代品。建议蒸煮或煲粥，避免油炸等油腻做法。

4、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能暂时性缓解烧灼感。其柔软质地不会摩擦发炎黏膜，成熟香蕉中5-羟色胺还可调节胃肠蠕动。每日食用1-2根为宜，避免空腹食用。

5、低脂酸奶

低脂酸奶的活性益生菌可调节胃肠菌群平衡，乳钙能部分中和胃酸。选择无添加糖的原味产品，冷藏状态饮用效果更佳。可作为餐间点心，避免与药物同服。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片能快速中和胃酸并在黏膜形成保护层，适用于妊娠期反流性食道炎急性发作。该药物局部作用不吸收入血，但长期使用需监测血镁浓度。

2、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与炎症部位蛋白质结合形成屏障，促进食道黏膜修复。其不被胃肠道吸收的特性适合孕妇短期使用，建议餐前1小时服用效果最佳。

3、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片通过抑制胃酸分泌减轻食道黏膜损伤，适用于中重度反流症状。妊娠B类用药需严格评估风险收益比，通常作为二线治疗方案。

4、复方氢氧化铝片

复方氢氧化铝片能中和过量胃酸并吸附胆汁，缓解烧心症状。其含有的镁盐成分可对抗铝盐引起的便秘副作用，但连续使用不宜超过2周。

5、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾颗粒具有黏膜保护和轻度抑菌作用，适用于合并幽门螺杆菌感染的食道炎。妊娠期使用需控制疗程，服药期间可能出现黑便属正常现象。

孕妇食道炎患者应保持餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。选择宽松衣物减少腹压，每日分5-6次少量进食，避免洋葱、薄荷、巧克力等降低食管下括约肌压力的食物。保持规律作息，左侧卧位休息有助于减少胃酸反流。若出现持续呕吐、吞咽疼痛或体重下降等情况需立即复诊。