食道炎的早期症状主要包括打嗝、反酸、胸骨后灼热感、吞咽不适等。打嗝可能与胃酸反流刺激食道黏膜有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、胃酸反流

胃酸反流刺激食道黏膜可能导致打嗝，避免饱餐后立即平卧，减少高脂饮食摄入，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物抑制胃酸。

2、饮食习惯

进食过快、暴饮暴食等不良习惯易引发打嗝，建议细嚼慢咽，少食多餐，避免辛辣刺激食物，必要时服用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。

3、食道痉挛

食道炎症刺激可能导致肌肉痉挛性打嗝，可尝试小口饮水缓解，若症状持续需就医排查，医生可能开具硝苯地平、地尔硫卓等平滑肌松弛剂。

4、精神因素

焦虑紧张可能通过神经反射加重打嗝，保持情绪稳定有助于缓解症状，严重时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。

日常注意保持餐后直立姿势，睡眠时抬高床头，避免穿紧身衣物压迫腹部，若打嗝伴随呕血、消瘦等症状需及时消化内科就诊。