服用避孕药后腹泻可能与药物副作用、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等因素有关，可通过调整用药、饮食管理、对症治疗等方式缓解。

1、药物副作用

部分避孕药含雌激素或孕激素可能刺激胃肠黏膜，引发腹泻。建议更换低剂量避孕药或改用其他避孕方式，如复方炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。

2、饮食不当

服药期间食用生冷、辛辣或高脂食物易加重胃肠负担。需选择清淡易消化食物，避免乳制品，可少量多餐补充电解质。

3、胃肠功能紊乱

避孕药可能改变肠道菌群平衡导致功能性腹泻。可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。

4、肠道感染

若伴随发热、脓血便需考虑急性肠炎，可能与服药期间免疫力下降有关。需就医进行便常规检查，必要时使用诺氟沙星、蒙脱石散等治疗。

腹泻期间注意补充水分和电解质，避免脱水，若症状持续超过48小时或出现严重腹痛应及时就医。