肚子痛伴随呕吐可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠炎、肠梗阻、胰腺炎等原因引起。

1、调整饮食

暂停进食固体食物，选择米汤、藕粉等流质饮食，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。

2、补充水分

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水，每次饮用50-100毫升。

3、服用药物

蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，消旋山莨菪碱片缓解痉挛性疼痛。

4、就医检查

持续性剧烈腹痛伴呕吐可能与肠梗阻、胰腺炎有关，需进行腹部CT、血淀粉酶等检查明确诊断。

症状加重或出现发热、血便等情况需及时就医，治疗期间保持清淡饮食，避免腹部受凉。