痛风患者饮食需注意低嘌呤、控制蛋白质摄入、增加水分补充、限制酒精摄入。

1、低嘌呤：

避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，选择蔬菜水果、谷物等低嘌呤食物，减少尿酸生成。

2、控制蛋白质：

适量摄入牛奶、鸡蛋等优质蛋白，限制红肉、海鲜摄入，每日蛋白质总量不超过每公斤体重1克。

3、增加饮水：

每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可饮用淡茶、苏打水等碱性饮品帮助碱化尿液。

4、限制酒精：

啤酒、黄酒等酒精饮料会抑制尿酸排泄，建议戒酒，尤其急性发作期需严格禁酒。

保持规律作息与适度运动，定期监测血尿酸水平，急性发作期及时就医调整治疗方案。