哺乳期胃肠炎多数情况下可以自愈。胃肠炎通常由病毒感染、饮食不当、细菌感染、免疫力下降等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗、充分休息等方式缓解。

1、病毒感染

轮状病毒或诺如病毒感染是常见病因，表现为水样腹泻和低热。建议少量多次饮用口服补液盐，避免高糖饮食刺激肠道。

2、饮食不当

食用生冷或变质食物可能引发症状。哺乳期应暂停油腻食物，选择米汤、馒头等易消化食物，保证乳汁营养的同时减轻胃肠负担。

3、细菌感染

沙门氏菌等病原体感染需粪常规确诊，可能伴随黏液血便。蒙脱石散可保护肠黏膜，益生菌能调节菌群，严重时需医生评估是否使用抗生素。

4、免疫力下降

产后体质虚弱易加重症状。哺乳期患者应增加卧床时间，必要时服用补液盐预防脱水，若发热超过38.5℃需就医排除其他感染。

哺乳期出现持续呕吐、血便或高热应立即就诊，轻度症状可先尝试流质饮食，注意补充水分维持泌乳，用药需严格遵医嘱避免影响婴儿。