幽门螺旋杆菌感染可通过四联疗法、调整饮食、补充益生菌、定期复查、改善生活习惯等方式治疗。幽门螺旋杆菌感染通常由共餐传播、免疫力低下、胃黏膜损伤、不良饮食习惯、长期服用非甾体抗炎药等原因引起。

1、四联疗法

四联疗法是根除幽门螺旋杆菌的标准方案，包含质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等。治疗需严格遵医嘱完成14天疗程，避免自行停药导致耐药性。治疗期间可能出现腹泻、口苦等副作用，若症状严重需及时复诊调整用药。

2、调整饮食

感染期间应避免辛辣刺激、高盐腌渍食物，减少对胃黏膜的刺激。可适量食用西蓝花、紫甘蓝等含萝卜硫素的蔬菜，有助于抑制幽门螺旋杆菌活性。饮食需定时定量，采用分餐制避免交叉感染。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤等高油脂加工方式。

3、补充益生菌

布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，减轻抗生素相关腹泻。建议与抗生素间隔2小时服用，避免益生菌被抗生素杀灭。日常可适量饮用无糖酸奶补充益生菌，但乳糖不耐受者需谨慎选择。

4、定期复查

完成治疗后需间隔4周进行碳13/14呼气试验复查，确认根除效果。若结果仍为阳性，需根据药敏试验调整用药方案。高危人群如胃溃疡患者，建议每年进行胃镜检查监测胃黏膜变化。家庭成员应同步检测，避免重复感染。

5、改善生活习惯

戒烟限酒可降低胃黏膜损伤风险，避免给幽门螺旋杆菌创造繁殖环境。保持规律作息有助于提升免疫力，建议每日保证7-8小时睡眠。注意口腔卫生，使用含氯己定的漱口水减少口腔幽门螺旋杆菌定植。外出就餐使用公筷，家庭餐具定期煮沸消毒。

幽门螺旋杆菌感染者日常需保持低盐高纤维饮食，适量补充维生素C和锌元素促进胃黏膜修复。避免与婴幼儿共用餐具，感染者呕吐物需及时消毒处理。治疗期间出现黑便或持续腹痛需立即就医。根除成功后仍建议保持分餐习惯，定期进行呼气试验监测预防复发。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于改善胃肠功能。