胃左侧疼痛可能由饮食刺激、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查等方式干预。

1、饮食刺激

过量摄入辛辣、生冷食物或酒精可能刺激胃黏膜，引发短暂性疼痛。建议暂停刺激性饮食，选择温和易消化的食物如米粥、馒头。

2、胃肠痉挛

精神紧张或寒冷刺激可能导致胃肠平滑肌异常收缩。热敷腹部有助于缓解症状，反复发作需排除器质性疾病。

3、胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴随反酸、饱胀感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。

4、胃溃疡

通常与胃酸分泌异常、黏膜防御机制受损相关，疼痛具有规律性。需进行胃镜确诊，常用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物治疗。

日常应注意规律进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续疼痛超过3天或出现呕血黑便需立即就医。