痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解症状；缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。

3、控制体重

肥胖会加重关节负担并影响尿酸代谢，通过合理运动与饮食控制使体重指数维持在正常范围，但需避免剧烈运动诱发急性发作。

4、避免诱因

戒烟限酒，防止关节受凉或外伤，避免使用利尿剂等可能升高尿酸的药物，规律作息有助于减少痛风发作频率。

痛风患者需长期管理尿酸水平，定期监测血尿酸值，急性发作时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案并坚持低嘌呤饮食。