益生菌与肠炎宁颗粒的主要区别在于成分、作用机制及适应证不同。益生菌是活菌制剂，用于调节肠道菌群平衡；肠炎宁颗粒是中成药，具有清热利湿、行气止痛功效，适用于急性胃肠炎等病症。

一、成分差异

益生菌主要成分为双歧杆菌、乳酸菌等活性微生物，通过补充肠道有益菌抑制致病菌繁殖。肠炎宁颗粒由地锦草、黄毛耳草等中药组成，含生物碱与黄酮类化合物，通过抗炎、解痉发挥疗效。

二、作用机制

益生菌通过竞争性占位和代谢产物调节肠道微生态，改善腹泻或便秘。肠炎宁颗粒通过抑制肠道平滑肌痉挛减轻腹痛，其抗菌成分可对抗大肠杆菌等常见肠道病原体。

三、适应证区别

益生菌适用于菌群失调引起的功能性腹泻、抗生素相关性腹泻。肠炎宁颗粒主治湿热型急性胃肠炎，对细菌性肠炎出现的腹痛、里急后重症状效果显著。

四、使用注意事项

益生菌需避免与抗生素同服，冲泡水温不宜超过40℃。肠炎宁颗粒孕妇慎用，服药期间忌食辛辣油腻，糖尿病患者需注意其辅料含糖。

五、起效时间

益生菌需连续服用数日至数周才能建立稳定菌群。肠炎宁颗粒起效较快，急性症状多在服药1-3天后缓解，但不宜长期使用。

两种药物联用时建议间隔2小时服用。日常应注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，腹泻期间补充电解质。若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况，应及时就医进行粪便检测与病原学诊断。