急性痛风发作时大量饮水有助于缓解症状。痛风患者每日饮水量建议超过2000毫升，主要通过促进尿酸排泄、稀释关节液浓度、减少尿酸盐结晶沉积、降低炎症反应等方式发挥作用。

1、促进排泄

增加尿量可加速尿酸经肾脏排出，建议选择弱碱性水，避免饮用含糖饮料。

2、稀释浓度

充足水分能降低血尿酸及关节液中尿酸盐饱和度，减轻结晶对关节的刺激。

3、减少沉积

持续补水可维持尿液稀释状态，预防尿酸盐在肾脏及软组织形成新的结晶沉积。

4、缓解炎症

水分摄入能改善局部微循环，帮助清除炎症介质，但需配合药物控制急性期炎症。

痛风发作期除增加饮水外，需严格限制高嘌呤食物摄入，避免酒精及剧烈运动，同时遵医嘱使用抗炎镇痛药物。