放屁增多可能是生理现象，也可能与饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等病理因素有关。

1、饮食因素

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致排气增多，调整饮食结构后症状可缓解。

2、菌群失衡

肠道益生菌减少可能引起消化异常产气，表现为腹胀排气增多，可通过补充双歧杆菌等益生菌改善。

3、胃肠疾病

可能与肠易激综合征、慢性胃炎等疾病有关，通常伴随腹痛腹泻，需遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散等药物。

4、消化功能异常

乳糖不耐受等消化酶缺乏会导致食物发酵产气，表现为餐后排气增加，建议限制乳制品摄入并补充消化酶。

日常建议记录饮食日志排查诱因，适当增加运动促进胃肠蠕动，若伴随体重下降或便血需及时消化科就诊。