干燥综合征患者可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白和铁元素，但需注意烹饪方式避免过于辛辣刺激。干燥综合征患者日常饮食可选择银耳、百合、雪梨、莲藕等滋阴润燥食物，也可遵医嘱使用人工泪液、环孢素滴眼液、羟氯喹、白芍总苷等药物缓解症状。

一、食物

1. 银耳

银耳含有天然植物胶质，有助于改善黏膜干燥，可炖煮成羹汤食用。

2. 百合

百合具有滋阴润肺功效，适合与粳米同煮为粥，缓解口干症状。

3. 雪梨

雪梨水分充足且含多种维生素，生食或炖煮均可滋润呼吸道。

4. 莲藕

莲藕富含黏液蛋白，能保护消化道黏膜，建议清炒或煲汤食用。

二、药物

1. 人工泪液

人工泪液能暂时缓解眼干症状，需选择不含防腐剂的剂型。

2. 环孢素滴眼液

环孢素滴眼液适用于中重度干眼症，可抑制局部炎症反应。

3. 羟氯喹

羟氯喹作为免疫调节剂，可改善唾液腺分泌功能。

4. 白芍总苷

白芍总苷具有抗炎免疫调节作用，常用于缓解干燥综合征进展。

日常需保持环境湿度，避免长时间使用空调，定期进行口腔护理和眼科随访检查。