怀孕十一周的胎儿身长约4-6厘米，重量约8-14克，主要器官已基本形成，头部占身体比例较大，手指脚趾开始分离，面部特征逐渐清晰。

1、外形特征

胎儿头部比例约占身长一半，眼睑闭合，耳廓成形，鼻梁开始隆起，四肢可观察到关节活动，皮肤透明可见血管。

2、器官发育

心脏完成四腔室结构，每分钟跳动约120-160次，肝脏开始造血，肾脏具备初步排尿功能，消化系统出现蠕动。

3、神经系统

大脑神经元快速增殖，脊髓神经开始髓鞘化，胎儿会出现不自主的吞咽和踢腿动作，但孕妇尚未能明显感知。

4、附属结构

胎盘绒毛发育成熟，脐带内含两条动脉一条静脉，羊水量约30-50毫升，为胎儿提供缓冲保护。

此阶段建议孕妇保持均衡营养摄入，补充叶酸和铁剂，避免接触有害物质，定期进行产前超声检查监测胎儿发育情况。