血尿酸高导致脚肿可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、局部护理等方式缓解。尿酸结晶沉积、肾功能异常、高嘌呤饮食、关节炎症等因素可能引发肿胀。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加低脂乳制品和蔬菜水果，有助于降低血尿酸水平。

2、增加饮水

每日饮水量建议超过2000毫升，促进尿酸排泄，避免尿液浓缩，但心肾功能不全者需遵医嘱控制水量。

3、药物治疗

可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆片促进尿酸排泄，配合塞来昔布胶囊缓解关节炎症。

4、局部护理

抬高患肢减轻水肿，避免剧烈运动或长时间站立，可配合冷敷缓解急性期肿痛，但皮肤破损时禁用。

建议定期监测血尿酸水平，避免饮酒和含糖饮料，肥胖者需逐步减重，若肿胀持续加重或出现发热需及时就医。