青少年腹部隐隐作痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、慢性胃炎、泌尿系统结石等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为脐周隐痛伴腹胀。可尝试热敷腹部，调整饮食结构，选择易消化的米粥、面条等食物。若症状持续超过1天或出现呕吐，需就医排除急性胃肠炎。

2、胃肠功能紊乱

学习压力或情绪紧张可能导致肠蠕动异常，出现间歇性隐痛。建议规律作息，每日饮用适量温水，餐后轻柔按摩腹部。症状反复发作时需进行粪便检测，排除器质性疾病。

3、肠系膜淋巴结炎

多见于7-15岁儿童，由呼吸道感染诱发，表现为右下腹隐痛伴低热。超声检查可见淋巴结肿大，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物，避免剧烈运动。

4、慢性胃炎

长期饮食不规律可能导致胃黏膜损伤，疼痛多位于上腹部，空腹时加重。胃镜检查可确诊，治疗需联合铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，同时减少碳酸饮料摄入。

5、泌尿系统结石

突发侧腰部隐痛向下腹放射需警惕，可能伴随血尿。超声检查可明确结石位置，5毫米以下结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石治疗。

青少年出现腹部隐痛应注意记录疼痛部位、持续时间及伴随症状。日常保持三餐规律，避免暴饮暴食，每日饮水量不少于1500毫升。建议家长关注孩子排便情况，若疼痛持续超过3天、夜间痛醒或伴有发热、血便等症状，应立即前往儿科或消化内科就诊。运动前后做好热身，避免饭后立即进行剧烈活动。定期进行健康体检，尤其是有消化道疾病家族史者更应重视早期筛查。