过敏后的干皮可通过保湿修复、温和清洁、药物干预等方式改善。皮肤过敏后屏障受损易出现干燥脱屑，主要与角质层水分流失、炎症反应未完全消退等因素有关。

1、保湿修复

使用含神经酰胺、透明质酸等成分的医用保湿霜，如复方甘草黄酮乳膏、重组人表皮生长因子凝胶，有助于修复受损角质层。避免含酒精、香精的护肤品，选择械字号敷料更安全。每日洁面后3分钟内涂抹保湿产品效果最佳。

2、温和清洁

选用氨基酸类洁面产品，水温控制在32-35℃。避免使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质方式。泛红区域可仅用清水冲洗，清洁后轻拍吸干水分而非用力擦拭。每周深层清洁不超过1次。

3、药物干预

若伴随明显瘙痒或红斑，可遵医嘱使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等抗炎药物。继发感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素制剂。药物使用周期通常不超过2周，症状缓解后逐步过渡到单纯保湿护理。

4、环境调节

室内湿度建议维持在50%-60%，空调房可使用加湿器。外出时做好物理防晒，选择纯棉材质口罩减少摩擦。夜间睡眠可厚涂凡士林形成封闭性保护膜，但油痘肌需谨慎使用。

5、营养支持

每日饮水不少于1500ml，增加三文鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。口服维生素E软胶囊或复合维生素B族有助于皮肤代谢修复。过敏期间避免辛辣刺激饮食及酒精摄入。

过敏后干皮护理需坚持4-8周才能完全恢复屏障功能。修复期间避免化妆、游泳等可能刺激皮肤的行为。若出现持续性脱屑、渗液或发热等全身症状，提示可能存在继发感染或接触性皮炎加重，需及时至皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验。日常建议选用无纺布面膜进行冷敷，每周2-3次辅助镇静，但敷膜时间不宜超过15分钟。衣物选择宽松透气的纯棉材质，洗涤时彻底漂洗避免洗涤剂残留。